海院小说网 - 综合其他 - 幸运草(GL)在线阅读 - 十七

十七

   双颊绯红将夹子还给贺苹湛,白蝶楠要起身离开。贺苹湛根本不介意,她只心心念念要白蝶楠答应自己改变减重计画,现在见人要走赶紧拉住,「蝶楠,我们晚点再聊聊好不好?」白蝶楠无奈,只能先应下。

    所有学员坐在自己的帐篷前,开心享用烤r0U大餐。虽然有着自身卡路里的限制,但白蝶楠两人尽量让大家都能吃饱,餐点内容不近相同,但是吃在嘴里仍能叫人满足!

    徐金河不愧是野营达人,很会带领活动气氛,他拿出柄小口琴,现场吹出好听的音乐,学员们纷纷鼓掌叫好!

    贺苹湛趁着别人都沉浸在乐声中,悄悄靠近白蝶楠的帐篷。

    白蝶楠的午餐倒不是烤r0U,她只准备一份简单的三明治。贺苹湛看清楚後,眉头微拧,转身从自己的烤r0U架上取来一串Jr0U串,还倒出碗汤,全都递给白蝶楠。

    「蝶楠,你趁热吃!你又不需要限制卡路里,g嘛吃得那麽清淡,需要那样吃的是我好吗?」

    白蝶楠想拒绝,贺苹湛却不容分说把东西塞到她手里,白蝶楠只得收下。

    贺苹湛笑眯眯,坐在白蝶楠帐篷口再次游说:「蝶楠,经过这段时间下来,我觉得我的食量有减少,不再需要吃得那麽多,你再帮我减啦!」

    白蝶楠往後靠近贺苹湛,轻声解释:「贺姐,你T重虽然超过标准,但并没有造成你身T多余的负担。也就是说,目前根据你的检查数据来看,除了有些微贫血及T脂较高之外,其余都在正常范围内,这代表你没有减重的急迫X,所以我认为循序渐进b较好!