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关于减肥03(老婆做瑜伽的时候RB/老婆/把老婆玩尿了)

,看着瞿山南换了个姿势后,他对着瞿山南点了点头,就听见瞿山南说给自己切好了水果,就放在冰箱里,让他自己去拿。项麟起身,拿了水果,准备回到沙发上继续欣赏时,就瞥见瑜伽垫那空出来的一块位置,项麟坏脑筋一动,笑了笑,端着水果碗盘腿坐在瞿山南身边。

    “怎么了?”瞿山南问他。

    “你做你的。”项麟摇摇头,“我还没怎么看过你做瑜伽呢!让我近距离参观下呗!”

    故意发嗲的声音把瞿山南逗笑,他叹了口气,说:“随你了,不过我等会儿做些动作的时候,你可别大惊小怪的啊!”

    “做什么动作我会大惊小怪呀?”

    “少来了你!”瞿山南嗔怪地打了一下项麟手臂,好家伙现在来给他装小宝宝听不懂话是吧?开展扫黄第一个就应该被抓进去的人能不能有点自知之明。瞿山南想骂他,但又觉得他可爱。

    “没什么,就是一些大人的动作。”

    都说yin者见yin,现在这话瞿山南是深有体会,之前项麟不在家或者在午睡的时候,他做下犬式或者猫式吸的时候都感觉没什么,但是要是身旁有个人用那种yin邪的眼光打量着你,这种正常的动作又会因为暧昧的姿势而变得奇怪,就好像空气都变得黏着了一般。瞿山南努力地吸气呼气,让自己平静下来,脑子里不合时宜的黄色想法全部清空,终于,冷静下来的他用猫式吸和猫式呼做了几个来回之后,肩膀和背部舒缓了很多。

    “老婆,你们做瑜伽的时候,都是这种姿势吗?”项麟忍不住问道。

    “也不完全是啊,”瞿山南说着,一边换成了下蹲平衡式,这个动作不是很难,只要腿打开和肩同宽,然后慢慢蹲下,感到大腿韧带那里的拉扯感的时候基本上就差不多了,然后双手合十放在胸前,慢慢地吸气、呼